24 апреля 2026 г.
Почему погоня за "кубиками" заканчивается на операционном столе?
Парадокс тренировок пресса: как высокое внутрибрюшное давление повышает риск грыж, варикоза и нарушений дыхания.
Новости
Новости конференции и проекта
24 апреля 2026 г.
Скручивания, планка, "ножницы" — главные враги при диастазе
Стоп-лист при диастазе и слабой брюшной стенке: какие упражнения вредят и почему безопасную альтернативу должен подбирать специалист.
24 апреля 2026 г.
О чем молчат фитнес-гуру? Качать пресс — не всегда полезно
Почему погоня за кубиками без диагностики диастаза и грыж может приводить к болям, варикозу и операциям.
24 апреля 2026 г.
Междисциплинарный прорыв: Варикоз, пролапс и... пресс?
Как слабая брюшная стенка связана с варикозом, пролапсом и дыханием: ключевые доклады блока «Полиморбидная концепция».
24 апреля 2026 г.
Спорт и Реабилитация: Как накачать пресс и не получить грыжу?
Разбор мифов о «стальном прессе», пресс-парадокс и практические мастер-классы по безопасным тренировкам и реабилитации.
24 апреля 2026 г.
Главная фишка: Диалог у операционного стола (Пациенты + Врачи)
Открытая дискуссия врачей, реабилитологов, тренеров и пациентов: как принимать решения без мифов и страха.
15 апреля 2026 г.
Для профессионалов: смените оптику (тренеры, врачи, реабилитологи)
Материал для специалистов о едином языке между хирургией, реабилитацией и тренировочным процессом.
14 апреля 2026 г.
Для тех, кто устал бояться
Новая открытая площадка, где пациенты смогут получить прямые ответы от хирургов и специалистов.
13 апреля 2026 г.
Беременность — не болезнь, но и не «спорт за двоих». Как сохранить живот целым?
Специальная секция конференции о безопасной нагрузке, дыхании и восстановлении до и после родов.
12 апреля 2026 г.
Торжественная клятва воина пресса
Кодекс абдоминального братства: мотивация, дисциплина и юмор на пути к сильному прессу.